八光流,動き,手の内,肩の力を抜く,触れる

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このことばは私の柔術の師匠が述べたものです。出典は「Dr.(読多ー)あんころ猫@100冊/月」。柔術で相手を崩すときの極意なのですが、そのまま指圧で患者さんに触れるときにも応用できると思っています。

もともとこのツイートは ...

八光流,動き,肩の力を抜く

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八光流柔術豊和会の今日の稽古から。

「力は小さいほど動かしやすい」

一見矛盾するような言い方ですが本当なんです!

正面から相手に左手をつかまれたとします。つかんできた相手の右手を手前に引きます。ぐい ...

八光流,動き,肩の力を抜く

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昨日の八光流の稽古から。

つかまれた右手を落として相手を崩す動き

じゅうぶん肩と腕の力が抜けているとしても、最後に腕を落とす動きで胸の力が抜けていない。
ここでいう「胸」とは胸郭全体のことではなくて、肩の付け根で鎖骨 ...