股関節周りのストレッチ
![Thumbnail of post image 160](https://shiatsunohi.syunsim.com/wp-content/uploads/2021/12/thomas-150x150.png)
60歳を過ぎると自分の身体がおもしろくなります。筋肉は固くなるし関節は動きづらくなる。若いころは意識しなくてもなんとかスムーズに動きに移れたのが、このごろはきちんとストレッチしないと動き出してくれない身体になりました。
お ...
『万病を治せる妙療法 操体法』
![Thumbnail of post image 004](https://shiatsunohi.syunsim.com/wp-content/uploads/2021/07/万病を治せる操体法-150x150.jpg)
「現代医学の常識で、内臓機能の障害をおこす病名は、それぞれ腎臓病とか○○病とかいわれて、みなさんもそう思いこんでいますが、その病気だけ治そうとしてもなかなかうまくいきません。けれども、からだ全体が気持いいように動くことは自分でできます ...