足湯

昼は少し暖かくても、朝晩は寒くなってきましたね。私も足が冷えている感じがあります。そこで、私がやっている「足湯」の方法をを紹介します。名付けて「机の下でかんたん足湯」です。

今も机に向かってこの文章を書いていますが、机の下 ...

ラジオで聞きかじったことです。「猛暑とステイホームで急増しているお盆休みの冷房病」というタイトルでした。

文化放送の「斉藤一美ニュースワイドSAKIDORI」2021/8/11(木)の放送から。話は本郷赤門前クリニック院長 ...

昨夜、日本指圧協会の学術部研修会があり、薬膳と舌診について勉強しました。

自分の舌の写真を撮り、半身浴をした後の写真と比べてみました。左側がbefore、右側がafterです。

半身浴は、42度ほどの少し熱めの ...